「睡眠大作戦」 終 了

本日只今（21時58分）をもって８日から行っていた 「睡眠大作戦」 が終了しました。

全快とまでは行きませんが大分良くなりました。

鼻水の頻度が７割減といったところです。

やはり風邪には睡眠が一番のようです。

勿論、風邪薬のお陰もありますが睡眠に専念したのが大きかったのだと思います。

今夜これからの睡眠は “いつもの睡眠” に戻ります。

風邪薬はもう少し続けますが戦時から平時への移行です。

長く平時の日々が続けば良いのですが寒さは一層です。

夏より冬の方が得意なのですが子供の頃から風邪を引きやすい体質です。

「第２次睡眠大作戦」 の決行が必要ないよう気を付けたいと思います。

ご来館の皆さんも風邪、インフルエンザには呉々もご注意下さい。

もし、引いてしまったら適切な治療と 「睡眠大作戦」 をお勧めします。

 

　　　　　　　　「グウタラも時に薬の流行り風邪」