休肝日の模様替え

週に３回ほど休肝日を設けています。

休肝日は当然ながら酒類は摂取しません。

「晩酌」 が 「晩ご飯」 に変化し、食後はコーヒーを飲んで我慢です。

 

しかし、今夏の暑さに食欲が湧きません。

食事の支度も億劫です。

そこで最近の休肝日からノンアルコールビールを導入しました。

このノンアルコールビール、発売当初は 「単にビールに似た色をした酸味の強い炭酸水」 でしたが最近は多くの種類が発売されビールに近い味のものも出て来ました。

幾つかの種類を飲み比べて私の中で一番ビールに近いものを “休肝日ビール” として採用しました。

栄養バランスを考えると如何なものかとも思われますが「食欲不振で晩飯抜き」よりは良いと考えることにしました。

 

“おかず” もいつもの “酒の肴” のようなもので済みますので暑さに参った頭で献立を考える手間と苦労がありません。

そして、きょう月曜日は休肝日ではありません。

本物のビール（類）で晩酌ができます。

そして、きょう一番の酒の肴は肉でも魚でもなくテレビ番組の 『はじめてのおつかい』 です。

酒の肴に 「はじめてのおつかい」、泣き上戸になりそうです。

 

　　　　　　　　「酷暑の日少し忘れる子の姿」